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怎样才能集中注意力做一件事

作者:佚名更新时间:2024-12-01 23:30:48

如果想要真正解决一个问题,就得往下深探,找到真正的原因,然后对症下药,才能解决问题,甚至有时候,问题就根本不存在了。因此,在讲具体方法之前,我们先来看一下,究竟是哪些事情会导致你分心?你为什么容易分心?这不是你的错,因为我们天生就必须要分心!人的大脑天生就是渴求掌握更多信息的,为什么?为了生存!在远古时代,你必须时刻保持对周边环境的注意,每一处异动每一种叫声,甚至每一种气味的变化,如何集中注意力,专注地干一件事?

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